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儿童新兵拓展训练项目【报数】

发布时间:2019-12-02

“报数”项目说明:
 
报数,也叫负责任的传递,是一个感恩项目。
 
1. 学员全部站在教练的面前
 
2. 比赛:请所有学员按自己的方式分成A,B两个组。要求A,B两个组的人数绝对相同。助教可参加。
 
3. A,B两组各站一边并且每组分别选一男一女两位队长,注意强调,一定要自愿的,不能推选。
 
4. 让4位队长承诺:愿意为自己的团队负起责任,无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问几次,是不是下定决心了。
 
项目规则:
 
1. 绝对服从裁判
 
2. 如有不服,参照第一条
 
3. 比赛比的是“报数”;输的一组,第一次队长做俯卧撑10次,第二次20次,第三次40次,第四次80次。
 
4. 全程要求:最高境界静悄悄
 
5. 给5分钟时间各队自行训练(队长不参加报数)
 
6. 比赛时叫4位队长面向主席台祈祷,使其看不见主席台的情况。
 
7. 进行第一次比赛,比赛中如有报错情况,直接判输。队长回到队伍面前,面向对手这一队弯腰说:“愿赌服输,恭喜你们”。
 
8. 给4分钟训练时间,再比赛。给3分钟训练时间,再比赛,给2分半训练时间,再比赛......
 
(注意:做俯卧撑的队长累了后,只能爬在地上休息,不能站起来,也不能坐起来,脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来。)
 
9. 当有队长在做80或160个俯卧撑的时候,累得爬不起来时,把一些灯光关掉,留下两束蓝光,叫全部学员围着这两名做俯卧撑的队长。配上低沉的音乐,开始引导。
 
10. 引导完后让学员把队长都抬起来做摇篮。
 
11. 小组分享,学员上台分享。
 
注意:
 
1. 当队长做得较慢或起不来时,非常大声的说他们:“做领导呀,这就是做领导,怎么了,后悔了吧!这就是领导的责任!”不断的这样说。
 
2. 事先要在场中间的地方留两个大红点,要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做,以便灯光直接射到背心,两个队长要刚好手能贴在一起。
 
3. 要准备两个射灯,蓝光的,活动前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。
 
4. 活动前跟助教确认好,当所有学员围上去时,先叫他们围一个内圈,不准有人动他们。
 
5. 活动中有学员了,要一起做或帮队长做,只说一条“任何人犯规,队长加多三十个。”
 
6. 摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中,其它人可围在旁边,轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”
 
“负责任的传递”灯光:
 
1. 全场需有可调控式灯光
 
2. 需备有两个射灯,在最后冥想时使用,光是蓝色
 
3. 做摇篮时灯光全黑
 
冥想词及配套音乐(在队长累得爬下时,只留两个射灯时做)
 
把自己完全投入进去,用非常低沉的声音说:看一看他们两位队长的背影,像不像你工作中的哪一个人,像不像你的老总,经理,领导,上司他们表面上风光无限,坐在高高的位置上,但你可知道他们为企业的发展担负着多大的责任,承担着多大的压力,有时候被你们抱怨,有时候被更高的领导斥责,看着他们的背影,知道吗?现在的他们跟现实一样,就因为你的一点点失误,造成了他们多大的压力,就是因为你的不负责,给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊,如果我们没有责任,我们会怎么样......
 
看一看男队长的背影,他像你生活中的哪一个人?像不像你的父亲,这一个背,背过你多少次,为了担负起家庭的责任,是不是也像这样的疲惫,为了家庭,为了让你健康的成长而在外奔波,劳累,他为这个家付出了多少,为了你付出了多少,为了让你更好的读书,拼命的挣钱来供你,为了你的喜欢给你买好的衣服,但是你想过吗?他身上穿的是什么,平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭,而你有时候还在埋怨家里不好,因为,有时候父母不能满足你的要求,你知道吗?他心里多么爱你,他也想让自己的儿女生活得更好,但是他已经完全尽自己最大的力量了......他的那双臂,承担着家庭多大的压力与责任呀......你离开他多久了,想过他吗?为什么有时让你给他打个电话都是这么的难,知道他最需要的是什么吗?......不是钱,而是你在外面能够健康的成长,他的愿望就是自己的孩子能过得好一点......
 
(注:立即放“父亲”这首歌。。。)
 
再看一看女队长的背影,像我们生活中的哪一个人,像不像你的母亲?为了你的成长,任劳任怨,她的那双已变得粗糙的手,为你做了多少顿饭,为你洗了多少件衣服,还记得妈妈年轻时的样子吗?而现在的她是什么样子,(大声)她已经老了......(立即放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒,一按就是妈妈两个词的歌声出来,然后再放“慈祥的母亲”......)
 
歌声完了后紧接“明天会更好”,让学员将四个队长抬起来做摇篮,然后是“祈祷”

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